訳あって続けていた夕方のサイクリングも当面必要なくなり、運動不足から体は悲鳴をあげていますが、それでも、今、ただ、ただ、深呼吸して生きている、そんな状態だけが日々繰り返されています。
動き出した地球
心をあわせて、深呼吸する。
〈 信頼する先生や、その教え 〉
信頼はそのままに、そこからもひととき離れて
ひとり、ただ、呼吸を続ける
ゼロになって
植物みたいに
地球と心をあわせて
深い呼吸を
繰り返し、繰り返し…。
その先は
先にいけばわかることです。
今自分が出来ること
今、この瞬間の、自分の真実を生きること。
ここで、深呼吸をしています。。。
Yes ! Change!
