おはようございます。 生活習慣を変えて自分を変えようとしてみています。 毎日新しくひとつ追加するのを一時的にお休みしていたところ、 一気にサボり癖が出てきたのを感じました。 今朝、 一度早起きは出来たけど昨日遅かったからとか言い訳しながら二度寝…