今日は、そろそろ満月も近くなってきましたので、満月～満月のサイクルをざっと振り返りし、ひと月のまとめ的な一日にしようかなと思い付きました。
今月は生まれ変わりの勝負をかけて、生活習慣の改善にトライしました。
ベースにそれをしながら、いろんな事が起きてきました。
毎回、ひと月の振り返りジャーナルを書くと、その出来事全ての配置の絶妙さに唸ります。
まだやってないけど、今回も凄さに感動するんじゃないかな、、。
予祝っていうのですかね？それを、お祝い気分を楽しみたいから、
今日は生活習慣のおさらいを一通りして
綺麗な空気にして、
準備しようと思います。
☆好転反応OK→先延ばし廃止→早起き（5時台）→コーヒー1日1杯→毎朝リセット(前日の片付け)→寝る前に体操→腹八分目→重曹クエン酸→適度な休み→5次元思考→10分以上瞑想する→データの都度処理→サボり癖撤廃→〈定着期間〉
上記をなんとなく始めた訳ですが、
これの一番最初に好転反応を正しく認識する意識をONさせた事は非常に重要でした。
あれがスタートにあったから、後の日々が可能になったのだと思います。
一番出来てないのが運動です。
今見て、あ(￣▽￣;)
全然してなかった！と(笑)
やれたら自尊心育ちそうなのにな、、
今日やってみて、運動をリストに残すか外すかを決めます。
今日は全部やります。
感謝をこめて。
Yes !
