今出来る事を。

日光浴、 そうじ、 散歩

食事、 入浴、 睡眠

自分軸、 瞑想、 深呼吸

一応、少しの現金と備蓄の用意なども。。。

沢山知る事をして、そして、頭を空っぽにして委ねる

明るい気持ち

平常心

今日は、

取り敢えず、日光浴して深呼吸をしました。

明るい気持ち

愛

光

深呼吸

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 Yes ! Change!